脚本宝典收集整理的这篇文章主要介绍了三招教你降低电脑屏幕蓝光对眼睛的危害，脚本宝典觉得挺不错的，现在分享给大家，也给大家做个参考。

方法一
首先推荐第一种便宜，使用简单的防蓝光软件f.lux.
可以在网上搜索之后免费下载，下面是下载界面。

下载安装之后打开软件，发现主界面右上角Settings按钮，点击发现有三个可以设置的地方：
1 调节白天晚上的电脑屏幕色调。鼠标拖动按钮就可以，按个人感觉舒适就行。
2 设置你的地理位置。这个其实无所谓的，默认就好。
3 设置色调转换速度。太快了眼睛可能会不适应，我一般选择Slow,慢慢过渡。
设置完成后，点击右上角的Done按钮就行啦。

Done之后回到主界面，左键单击小太阳图标，就可以预览屏幕色调一天变化。

方法二
第二种简单的方法是买一个电脑屏幕保护膜。
网上有很多店铺有卖的，价格嘛高低都有，根据个人喜好择优挑选。

方法三
第三种就是购买防蓝光眼镜。
这种眼镜有两种类型的，一种是有度数适合近视的朋友，一种是无度数的。价钱也高低不等。小编也买了一个平面镜无度数的，价格100元左右，质量还行。建议大家最好不要买太便宜的，毕竟是自己用，质量太差了反而会伤害眼睛。

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注意事项
不管是哪种方法，刚开始都会觉得屏幕变暗了，这很正常不用担心的。

脚本宝典总结

以上是脚本宝典为你收集整理的三招教你降低电脑屏幕蓝光对眼睛的危害全部内容，希望文章能够帮你解决三招教你降低电脑屏幕蓝光对眼睛的危害所遇到的问题。

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