人在迷茫时该干什么?

发布时间:2022-07-01 发布网站:脚本宝典
脚本宝典收集整理的这篇文章主要介绍了人在迷茫时该干什么?脚本宝典觉得挺不错的,现在分享给大家,也给大家做个参考。

做两件事,收,放。

第一,收,全面收缩。停掉所有不是必须要做的事,把时间和精力收回来,宁可放空,也不要浑浑噩噩的学习,浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做,而是所做的事没有意义。

没有意义就停掉。

空出时间,让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑,让你晚睡,让你更多,让你迫不及待的想要填满每一寸空闲,让你身心俱疲,让你对自己不满意,让你更焦虑,让你更迷茫。

要打破循环,就要学会收缩,留出空闲,给自己喘息的机会。恢复状态并不困难,八个字,

早睡早起,锻炼身体。

坚持两个星期,身体和精神就都恢复了。

 

第二,放,放开视野,放下包袱,去尝试新事物,认识新的人。

不计较短期的得失,不顾虑一兵一卒的进退,只有一个目的,就是要尝新,要不重复迷茫时做的那些事,要走出舒适区,让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里,而看不到其他路径。

世上有一百万种可能,迷茫中重复自己,本质上就是浪费机会,而尝新,正是打破迷茫的利器。

 

收,还你时间和精力;放,给你方向和途径。

 

这一篇3000字的干货,教你认识迷茫、打破迷茫,重新找到自己的方向。
在回答这个问题之前,让我们先看看,人为什么会迷茫?
本质上,人的迷茫来自于未来的不确定性。
人生短短几十年,相比于这个世界,实在是太短了,有多少人能够看清楚未来?
举个简单的例子:
如果在20年前(1999年),你跟别人说自己是做互联网的,很多人肯定把你和骗子划等号了;
而现在,中国跟互联网及其相关的从业者人数已经超过了1亿(不完全统计),互联网已经成为了一个国家的基础设施。
时代变化的脚步太快,快到我们很难通过有限的信息判断未来。
而随着现代社会的信息爆炸,选择也越来越多,这就导致了——在诸多的选择当中,我们应该选择什么、应该走哪条路,事实上很难看清楚:
高中毕业的时候,需要在几百个大学专业中,挑选出适合自己、未来就业又不能太差了;
大学里,需要考虑毕业后的方向,是读研还是就业?读研是否继续本专业,还是跨专业?就业选择什么岗位、什么城市、什么行业、什么样的公司
工作以后,选择就更多了,但是迷茫的情况也更多了——
这家公司待遇一般,但是对个人成长有利,是否应该跳槽?
自己的本职工作做着没意思,一眼就能望到头,是否还要继续坚持?
父母让我回老家,可自己还年轻,还想在外面闯荡几年,应该怎么办?
做着互联网行业,虽然工资不错,但是中年危机谁也不敢保证什么时候来,是否要继续,还是寻求更好的选择呢......
那如何才能打破迷茫,找到自己的方向呢?
下面就提供一套管用的办法,最起码能够让你更快摆脱迷茫,找到自己的方向。
1、找到自己的内在驱动力
缺乏内驱力的时候,人生就好像一个空壳,随波逐流、迷茫又不知道该去向何方,甚至没有能力去改变现状
还记得多年以前,大学里的职业规划老师,让我们提交职业生涯规划,很多同学就是拿着网上或者身边同学现成的作业抄上去。
等到自己真正临近毕业,要面临不同选择的时候,才发现自己这大学几年,根本没有内驱力,大概率就是随波逐流,连自己选择的机会都没有抓住。
那要如何找到自己的内驱力呢?
著名心理学家荣格认为:内驱力是在需要的基础上,产生的一种内部唤醒状态或紧张状态,表现为推动有机体活动,以达到满足需要的内部动力。
简单来说,内驱力就是人行为的内在动力。
举个例子,我们看到班上的学霸,明明已经是第一了,但仍然还那么努力,这就是他自我的内在驱动力,在驱使自己不断提升
而一旦找到了自己的内在驱动力,你其实就有了一个大致的人生方向,即使在前进的过程中发生了一些偏离,但最终仍然指向那个方向。
我这里有个简单的方法,可以帮助你如何找到这个方向:
来让我们看看这张图,里面有你人生的多个选择(不一定全,仅作示意)。
在这张图中,你需要从这些选择中,选择出你最看重的3个项目:
例如我就是选择的事业、家庭和健康,因为我希望自己能够有一份不错的事业,能够跟家人一起去分享,并且保持健康的身体和心态。
基于这个选择,我明确了自己的内在驱动力——需要带给家人好的生活,自己能够事业有成。
在接下来的时间里,我会把人生更多的精力,分配在这些我认为更重要的事情上面,而其他事情上花费的精力则相对少一些。
因为我们每个人的精力都是有限的,当你百分百投入热爱的时候,这件事情可能会成为你终身的事业和追求;而当你只愿意投入百分之三十、甚至百分之二十的精力时,有可能也能做得不错,但肯定没办法和那些百分百投入的人相比。
也就是说:找到自己的内驱力,其实是在找到自己的人生大方向。
接下来,我们就可以来到下一步——认识自己,确定职业上的方向。
2、认识自我,确定职业方向
基于我之前的选择,在职业方向的选择这里,自然就不会考虑一些很闲但很轻松的职业,所以我会优先考虑一些压力较大,但能够给自己快速带来较高收入的职业。
大家在考虑自己的职业方向的时候,也可以基于这一点来决策。
当然了,最科学的办法还是:
先判断自己的性格类型,找到自己的优势,然后再结合自己的优势、目前市场的大环境、行业和岗位的发展前景来进行选择。
关于这一点,我们这篇文章已经很详细了,直接点这里:
3、找到自己的目标,并为此努力
结合以上两点,我想你或多或少,对自己未来的方向有了一定认知了。但这并不代表我们能够打破迷茫了,毕竟“知道”和“会”是两个概念。
接下来,我会告诉你,怎么样科学地,一步一步地实现自己的野心。
(1)找到自己人生的长期目标
在我所认识的那些年纪轻轻,就取得非凡成就的人里面,没有一个是没有长期规划和目标的。
他们也许刚入职场的时候并不那么出彩,但是一旦找到自己人生的目标,就好像开了挂一样,挡都挡不住。
看过《奇葩说》的同学,应该都不会忘记这个名字——詹青
在《奇葩说》里,詹青云犀利、冷静、逻辑思维能力极强。
他和陈铭那一场辩论,堪称神仙打架。因为这一场比赛,很多人成为了詹青云的粉丝,被她那“腹有诗书气自华”的气质所吸引。
当大家知道,她贷款百万就读哈佛大学的时候,很多人都把青云当成了励志人生的代表。
但很少有人站在职业角度的来说说这件事情。
其实,詹青云她一开始的目标就很明确,我们来看看她的经历就知道了:
詹青云,出生于贵州,本科就读于香港中文大学,哈佛大学法学博士。
2014年,在第二届国际华语辩论邀请赛上,香港中文大学研究生詹青云荣获最佳辩手。
2015年,获得《精彩中国说》节目总冠军。
2018年,在“2018华语辩论世界杯”中荣获“最佳辩手”称号。
其实早在奇葩说之前,詹青云就已经在辩论这条路上走了很远了,而且“辩论”和她所学专业是那么地契合。
我们可以很确切地说,这一切,其实早在詹青云成名之前,就已经做好了铺垫。
她早已经为自己的职业发展做好了充足的准备,有着非常明确的目标,后来在奇葩说走红,只不过是顺势而为罢了。
那些有着自己长期目标,并且一路为之奋斗的人,其实都会让人有种人生开挂的感觉。
因为他们早早确定了自己的长期目标,并且一直朝着这个目标努力积蓄势能,最后厚积薄发,形成了复利式的增长。
那要如何找到自己的人生目标呢?
这个话题其实很大,但我们仍然想说一说。
在上一部分中,我们选择了人生中最重要的几项事情,而这其实就是我们制定长期目标的依据。
例如:想要实现事业上的目标,我会为自己制定一个十年计划,列举出一个相对明确的预期。
根据这个目标,我会推出自己35岁要实现什么目标、30岁需要实现什么目标......
然后根据不同的目标,来确定自己每个阶段需要学习哪些知识和技能,为此而做好充分的准备。
(2)为自己制定阶段计划,并且监督自己完成
毕业几年来,我每年都会为自己制定一个年度计划,而且几乎都完成了。
这并不是因为我自己很牛逼,而是因为,计划制定的背后,其实是科学的数据分析的结果。
举个例子,如果你刚刚工作转正,现在每年到手收入是10万,现在要制定一个明年的计划,你一下子定了一个100万,有没有可能实现呢?
当然有可能,但概率恐怕不到千分之一,这样的目标制定方法,显然是不够科学和理性的。
那如何科学制定计划,才能够有效完成呢?
首先,你需要对一年进行复盘:复盘的目的是方便你更深入地了解自己,从而知道自己过去一年有哪些地方做得比较优秀的,有哪些地方还有缺陷的。
在这个基础之上,你可以在来年为自己制定相应的学习计划和工作计划,切记一定不是脑补的数据,而是依据过去的表现,制定出来的计划。
最后,计划的制定需要进行量化,比如:
明年要提升业务能力,要提升收入,事实上并不是明确可量化的指标
我们还需要进一步分解,例如可以把提升业务能力分成:
a、看完10本跟自己工作专业相关的书籍,并形成每本不少于2000字的读书笔记;
b、参加三次线上、线下的专业培训课程;
完成分解后,我们还需要来确定一个验收指标,怎么样确定自己的专业能力提升了,这个时候就需要在年底重新复盘,总结得失,然后不断循环。
4、持续努力,并不断收获正向反馈
“正反馈”这个词,其他答主已经提了很多了,我在这里就不赘述了。
总之就是,当我们把目标拆分后,通过不断完成目标、实现小进步,从而不断收获这种目标完成的正向反馈,能够让自己不断走下去。
就好像打游戏,不断享受杀敌的快感,然后一不小心就发现自己通关了一样。
最后再总结一下:
1、找到自己的内在驱动力;
2、确定自己的人生目标和职业方向;
3、分解目标并为之持续努力。

脚本宝典总结

以上是脚本宝典为你收集整理的人在迷茫时该干什么?全部内容,希望文章能够帮你解决人在迷茫时该干什么?所遇到的问题。

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